産科・婦人科・小児科・不妊症・更年期障害・がん検診

エステでリフレッシュ

入院中に院長先生からのプレゼントとして、デコルテトップマッサージをうけていただけます。
明かりを落としたお部屋にはアロマがたちこめ、ゆったりとした音楽に浸りながらうけるエステは至福のひととき。フェイシャルからデコルテ、腕、首、背中へのマッサージは産後の体を整え、リンパの流れがよくなります。
無香料、低刺激のオイルを使用していますので敏感肌の方でも大丈夫、母乳が出やすくなる効果もあります。

visage　http://www.visage-visage.com/

お祝いディナー

退院前に入院中のお母さんたちと一緒にフランス料理のフルコースディナーを召し上がっていただきます。日頃はお部屋でのお食事ですが、お母さん同士のつながりを持って楽しく過ごしていただければと思っています。

マタニティヨガ

妊娠３ヶ月から始められるヨガは、３種類の呼吸法を基本に安産に向けて骨盤を開く練習を行ないます。また妊娠中はどうしても骨盤がゆがみやすいのでヨガで修正をすると、腰痛や肩こりも緩和されます。メンタル面の効果も大きく、ゆううつな気分が軽減して自信を持ってお産に向かう準備が整うという利点も。適度のストレッチは産後の回復にも役立っています。

曜日：毎週　水曜日　15：15〜16：30（月４回）
場所：多目的室（母親教室の部屋）
費用：月４回　6,000円
講師：中田ヨガ整美クラブ　http://web1.kcn.jp/nakata-yoga/
予約：直接、中田ヨガ整美クラブ（0742-51-6529）へお電話下さい。
　　　毎月第４水曜日は無料体験講座を開催しております。

マタニティビクス

妊娠中の女性でも安心して有酸素運動を行なうことができるマタニティビクスは、体重をコントロールするだけでなく妊娠中毒症の予防にも効果があります。インストラクターが健康・安全管理をしっかり行いますので、安心して身体を動かしリフレッシュして下さい。妊婦さん同士の交流や、情報交換の場にもなっています。是非ご参加下さい！

曜日：毎週　木曜日　13：30〜14：30
場所：多目的室（母親教室の部屋）※15分前にお集り下さい。
費用：１回　1,000円（無料体験できます）
予約：前日までに受付にお電話下さい。13週から参加できます。

アフタービクス＆ベビービクス

産後のシェイプアップ＆赤ちゃんへのマッサージとエクササイズのクラスです。お子様と一緒に楽しく体を動かしましょう。お母様と赤ちゃんの親子1組で行います。お母様達の気分転換の場にもなっています。

曜日：毎週　木曜日　15：00〜16：00
　　　毎週　日曜日　10：00〜11：00
場所：多目的室（母親教室の部屋）※15分前にお集り下さい。
費用：１回　1,000円
予約：前日までに受付にお電話下さい 。
　　　お母様は産後１ヶ月〜、赤ちゃんは生後１ヶ月〜１歳頃まで